ESPORTE

DATA: 05-12-2022

Grupo da Terceira Idade no maior pique!

Na manhã da quinta-feira (24/11), aconteceu o Dia Multiesportivo, voltado para os integrantes do Grupo da Terceira Idade.

O evento teve início com uma caminhada orientada, saindo do Salão Paroquial com destino ao Ginásio Poliesportivo Municipal.

Já no Ginásio, toda essa galera desfrutou de várias atividades preparadas com muito carinho pelo Departamento de Cultura, Desporto e Turismo:

Alongamento;
Trabalho de flexibilidade;
Gincanas;
Revezamento em equipes;
Boliche;
Peteca;
Basquete adaptado;
Vôlei adaptado;
Tiro ao alvo e muito mais!

Para finalizar, um delicioso café da manhã esperava nossa turma da melhor idade.

Para os idosos, praticar exercícios é essencial para fortalecer o sistema imunológico, prevenir o aparecimento de doenças crônicas e também manter a mente saudável.

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